Think Ben Ari
054 442 0306

נטעלי בן ארי
עו״ס MA פסיכותרפיה LI-CBT ACT והדרכת הורים

הדרכת הורים בגישת "הסמכות החדשה"
גיל ההתבגרות הוא תקופה משמעותית ומורכבת – גם עבור המתבגרים וגם עבור ההורים.
הרצון לתת חופש ועצמאות מתנגש לעיתים עם הצורך להציב גבולות, לשמור על ביטחון ולהישאר דמות משמעותית בחיי הילדים.
הדרכת הורים בגישת הסמכות החדשה מציעה דרך אחרת להיות הורה:
לא מתוך כוח או ענישה – אלא מתוך נוכחות, יציבות והשפעה הורית אמיתית.
גישה זו, שפותחה על ידי פרופ' חיים עומר, מספקת להורים כלים ברורים ויישומיים להתמודדות
עם מגוון אתגרים בגיל ההתבגרות, תוך חיזוק הקשר בין ההורה למתבגר.
אם אתם הורים למתבגר – אולי אתם מכירים את התחושות האלה:
אתם רוצים להיות הורים טובים - להקשיב, להבין, לאפשר עצמאות.
אבל לפעמים המציאות מורכבת יותר.
השיחות הופכות לוויכוחים.
הגבולות נפרצים שוב ושוב.
והתחושה היא שאתם מאבדים השפעה.
מצד אחד אתם לא רוצים להיכנס למאבקי כוח.
מצד שני קשה להישאר אדישים כשיש דאגה אמיתית.
הרבה הורים למתבגרים מרגישים לעיתים בלבול, תסכול ואפילו חוסר אונים.
אבל חשוב לדעת - זה לא אומר שאתם הורים לא טובים!
גיל ההתבגרות הוא שלב שבו היחסים בין הורים לילדים משתנים,
גם ההורות צריכה להשתנות יחד איתו.
הדרכת הורים מאפשרת לעצור לרגע, להבין את המצב מזווית חדשה,
ולקבל כלים שיעזרו לכם לחזור להיות דמות יציבה, משפיעה ומשמעותית בחיי המתבגר.
למי ההדרכה מתאימה
לעיתים גם שינוי קטן בהתנהלות ההורית יוצר שינוי משמעותי במערכת היחסים עם המתבגר.
01
קושי בהצבת גבולות
כאשר כל ניסיון להציב גבול מוביל לוויכוחים, כעסים או התרחקות.
03
התמודדות עם התנהגויות מאתגרות
כמו שימוש מופרז במסכים, הסתגרות, קשיים בלימודים או התנגדות למסגרת, התפרצויות כעס או קונפליקטים חוזרים בבית.
02
תחושת אובדן השפעה
כאשר נדמה שהמתבגר כבר לא מקשיב, לא משתף פעולה או מתרחק.
04
דאגה לביטחון או להתנהגויות מסכנות
מצבים שבהם ההורים מרגישים חוסר אונים מול התנהגויות מסכנות או מצבים מורכבים.
05
רצון לשפר את היחסים בבית
גם כאשר אין "בעיה גדולה", אבל יש רצון לבנות תקשורת טובה יותר עם המתבגר.
?מה הערך של גישת הסמכות החדשה
בעבר סמכות הורית התבססה לעיתים על כוח, ענישה או דרישה לציות.
ברור שסמכות כזו אינה מתאימה למציאות המשפחתית והחברתית של ימינו. גישת הסמכות החדשה מבוססת על הבנת מרחב הגבולות ופעולה מתוך אחריות והובלה הורית עקבית ונוכחת.
הגישה מציעה שינוי עמוק בתפיסת הסמכות ההורית:
נוכחות הורית יציבה
הורה שנשאר נוכח ומשמעותי בחיי ילדיו גם כאשר יש קונפליקט.
תגובה שקולה במקום תגובה אימפולסיבית
לומדים כיצד לעצור הסלמה ולהגיב באופן שמחזק את הסמכות ההורית, "להכות על הברזל בעודו קר!".
שיתוף פעולה ולא מאבק כוח
הגישה מפחיתה מאבקי כוח ומקדמת תקשורת מכבדת ויעילה.
בניית רשת תמיכה סביב המתבגר
שימוש חכם במשפחה, אנשי חינוך וסביבה תומכת.
כלים פרקטיים להתמודדות עם מצבי קושי
כלים ברורים וישימים שמסייעים להורים להתמודד עם מגוון בעיות התנהגות והתמודדות בגיל ההתבגרות. (newauthoritycenter.ravpage.co.il)
מה מקבלים בתהליך ההדרכה:
-
הבנה עמוקה יותר של עולמו של המתבגר
-
כלים להצבת גבולות ברורים אך מכבדים
-
דרכים להפחתת מאבקי כוח בבית
-
חיזוק תחושת הביטחון וההשפעה ההורית
-
יצירת קשר יציב ומשמעותי יותר עם המתבגר
הדרכת הורים אינה עוסקת ב"לתקן" את הילד - אלא בחיזוק היכולת ההורית ליצור שינוי משמעותי בבית.
לעיתים שינוי קטן בהתנהלות ההורית יוצר השפעה גדולה על האווירה המשפחתית כולה